o que é coaching

O coaching é um processo com o objetivo de aumentar os resultados positivos de indivíduos, equipes e empresas por meio de técnicas e ferramentas conduzidas por um profissional habilitado, o coach, sempre em parceria com o seu cliente, chamado de coachee.

o coaching não é

    • terapia

      O método coaching não analisa o passado e a origem dos problemas e traumas do indivíduo. Seu foco é no futuro e na ação, ou seja, o que fazer de forma prática, por meio de ações, para se alcançar os objetivos pretendidos

    • mentoring

      O mentoring está ligado ao desenvolvimento de competências específicas. Normalmente acontece no local de trabalho, onde existe uma legítima dedicação de um mentor ao aprendizado e desenvolvimento profissional de alguém para determinada função.

    • autoajuda

      Não devemos confundir autodesenvolvimento com autoajuda. O princípio da autoajuda é se inspirar nas experiências pessoais de outros para melhorar a si mesmo. É sem dúvida uma maneira de se autodesenvolver. A grande diferença é que a autoajuda se baseia em uma experiência única, que produziu certos resultados para uma única pessoa ou grupo. Não existe observação de resultados em maior escala.

    • aconselhamento ou consultoria

      Nesses casos, o emissor do conselho ou diagnóstico detém um saber de grande valor. No coaching, o coach e o coachee formam uma parceria. O coach não precisa ser um especialista no problema do coachee. Ele facilita o processo no qual o coachee desenvolve e implementa suas próprias soluções.

o coaching utiliza

Abordagem sistêmica de mudança, aprendizado e aumento de resultados

Repetição necessária ao processo de mudança

Intensidade requerida para promover resultados efetivos

O processo é composto por perguntas poderosas, que ajudam o indivíduo a encontrar suas respostas, construir seu próprio caminho e retomar o controle sobre a própria vida.

essas perguntas ajudam a

  • Explorar novas opções e oportunidades

    Desafiar crenças limitantes

    Identificar e superar bloqueios

  • Definir objetivos e planos de ação

    Estabelecer parceria com o coachee

    Gerar motivação e comprometimento

princípios do método

  • foco no futuro

    Não olhamos para o passado, pensamos sempre no que deve ser feito no presente para alcançar o futuro desejado

  • foco na ação

    O coaching é baseado em criar estratégias e colocá-las em prática

  • não julgamento

    O coach não faz juízo de valor sobre o coachee

  • sigilo

    O que acontece e é discutido entre o coach e o coachee é estritamente confidencial